222體控計畫_佰欣生技 L112芙媚琳窈窕加強錠
各位花花是不是也有相同困擾,為了管理體重試了許多方法,只想減少一點重量,
少吃能量不足代謝變慢、吃減肥產品可能有身體不適的問題、
其實持久又健康的體重控制方式就是飲食控制搭配良好作息習慣、充足運動,
但對於外食族蔬果量攝取不足、重口味、油膩的外食都讓體控受到阻礙,
這次就要介紹一位體控好幫手「L112芙媚琳窈窕加強錠」,有興趣的話快看下去吧!
L112德國卡油錠在全球47個國家熱賣,
是德國連續15年的市場銷售量與客戶滿意度雙冠王,
歐洲連續 10 年同質性產品市佔率第一名,
通過SGS 360項西藥驗證未檢驗出,台灣衛服部核可食品及韓國認證醫療用食品,
更獲得12位國際權威醫學專家具名推薦,安全無負擔。
主要成分是次微米等級的聚葡萄糖胺纖維來自天然海洋節肢動物,經過特殊專利技術處裡取得,
纖維與胃酸接觸後帶「正」電,與在小腸內帶「負」電的脂肪酸相吸,
變成膠體,是益生菌喜愛的食物,能改善腸胃道機能,
經實驗證實有680倍吸油力,等同兩錠可吸附約1000g以上的油脂,
有趣的是L112德國卡油錠在歐洲被認證為第三類醫療器材,
器材的意思是不參與人體任何吸收代謝,只是食用後路過腸道,吸附油脂隨糞便排出,
搭配「222體控計畫」,每天挑兩餐、每餐兩顆、每天喝2000-3000c.c.的水,
飲食控制只需澱粉減半,選擇好的澱粉吃(如地瓜、南瓜、糙米等),補充足夠蛋白質,
不用節食、吃水煮餐等激烈的飲食控制,體重控制一樣可以吃得輕鬆、減的簡單。
我選擇在份量較多較豐盛的早餐跟午餐食用,
大約吃三五口食物後兩顆卡油錠搭配250c.c.的水食用,
餐中食用是為了確保錠劑能完整與胃酸接觸,錠狀沒有味道好吞食,
跟各位花花說多喝水真的很重要,卡油錠需要大量水分才能維持膠體狀態,
如果水量攝取不足,可能會有吸油效果差或輕微便秘的情形,
我平時喝的水太少,結果剛開始食用時,直接在廁所當起沉思者,
確實督促自己喝足量的水後,排便開始變得超~順暢,
食用過程中也養成多喝水的好習慣,
體內不好的油脂排出,精神也變好了。
這裡也分享我常吃的減糖料理組合,無論是澱粉、蛋白質、纖維跟油脂都有:
1.冰心地瓜1/2顆+茶葉蛋2顆或雞胸肉1包+生菜沙拉(無薯泥,選擇油醋醬或和風醬)
2.自助餐->四樣蔬菜+滷主菜+紫米飯1/2拳頭(避開炸物及加工食品,主食可替換成豆製品)
3.南瓜泥1/2拳頭攪拌豆漿250ml+酪梨油拌彩椒(不喜歡豆漿可拿掉,換肉片一起拌彩椒)
體重控制是長期作戰,不會快速、立即見效,
許多減肥產品食用後效果雖快但會有腹瀉、頭暈等身體不適副作用,
而且一停止食用體重就反彈,甚至身體造成傷害,
沒有感覺其實就是最好的感覺,L112德國卡油錠不腹瀉,排便更順暢,
體重控制一樣可以享受美食,搭配低醣料理效果更好,
一起健康享瘦人生,拒絕再當油桶花。
芙媚琳窈窕加強錠 https://www.harvestbiosci.com/
注意事項:
食用期間每日請至少喝2000c.c.的白開水,體重70公斤以上者3000c.c.,臨床醫師建議人體正常需水量30c.c./公斤。
孩童、孕婦及哺乳者因有特殊程度營養需求,若欲使用請先諮詢醫師。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。